Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2014

MARIZA czyli polski Oriflame i Avon razem wzięty???

Obraz
Kosmetyki z Katalogu hmmm jedni je lubią inni nie.Jedni uważają że to strata pieniędzy drudzy znajdują dla siebie prawdziwe perełki.Zacznijmy od dwóch wszystkim dobrze znanych firm.
Avon-kosmetyki tanie,dużo ludzi uczulają ale mają też mocne strony np. tusze do rzęs,perfumy
Oriflame-kosmetyki droższe ale też nie zawsze cena odpowiada jakości i można się naciąć.Dużym ich plusem są perfumy które cieszą się sporą popularnością.

Minusem kupowania z katalogu jest przede wszystkim to że nie możemy danej rzeczy dotknąć,powąchać,sprawdzić kolor. Mamy możliwość wykorzystania próbki ale same wiecie że niekiedy mijają się one z rzeczywistym zapachem czy kolorem.

Prawda jest taka że każdemu odpowiada co innego. Jedni patrzą na cenę drudzy na jakość ale przy wyborze kosmetyku dla siebie należy kierować się tylko swoimi doświadczeniami,opinie innych blogerów są przydatne i podpowiadają jak nie trafić na prawdziwego bubla i nie wydać sporej kwoty na coś co można mieć o połowę taniej ale każda z nas ma…

Kolejny miesiąc podsumowany...

Obraz
Na fejsie czasami odzywają się osoby z pytaniem "jak mi idzie??" Kochani wszelakie pomiary,wyniki,zażalenia ( do samej siebie ) znajdziecie tu na blogu. Pomiary i ważenie robię co miesiąc także pomiary z dziś są tak jakby podsumowaniem stycznia.
I jeśli chodzi o ostatnie mierzenie gdzie byłam super zadowolona tak wychodzi na to że za bardzo sobie pofolgowałam w styczniu.Sama się nie dziwie,cudem by było gdyby można było pić napoje gazowane,jeść po 18 i chudnąć -_-
Nie oznacza to jednak że pomiary poszły aż tak źle.Waga skoczyła +0,8 kg co już podniosło mi ciśnienie.
Ale według mojego kochanego cm :
szyja -0,6 cm
biust -1,5 cm ;(
pod biustem 0 zmian
biceps +0,8 cm
talia +0,5 cm
pępek -1,5 cm
brzuch -2 cm :D
pupa -1,5 cm ( nareszcie!!!! )
Uda 0
Łydka 0

Wcięciem cieszyłam się w zeszłym miesiącu bo zeszło aż 3 cm także tym +0,5 nie powinnam się martwić ale przecież nie do tego dążę.... także... CO ZA DUŻO TO NIE ZDROWO
Przynajmniej już wiem gdzie leży moja granica w jedzeniu sł…

Spacerek..

Obraz
Pogoda wraca do "normy"...miał być wypad na siłownię ale nie wypalił ;( na bank lecę jutro nawet jeśli miałabym iść sama :D a nosiło mnie po domu strasznie więc zabrałam pupila i chociaż malutki spacerek ;)
Nie zapominajcie o ćwiczeniach :P motywujcie się cały czas czym popadnie. Trzymam kciuki za każdego


A wczoraj odwiedziłam Mojego Małego Skarbka ;* Gabrysia Ciotka przyjechała z Królikiem więc radość dzieci była  nie do opisania ;) Nefretka ( obecnie przechrzczona na Norbetkę) ma teraz nowy dom. Opiekują się nią dwie piękności więc jestem pewna że będzie jej tam dobrze. A już na pewno nie zabranie jej pieszczot ;)

Siłownia part 1

Obraz
Ruszyć dupsko w tak przyjemny dzień jak dziś to niemal przyjemność ;) Zgarnęłam M. bo we dwoje raźniej i pojechałyśmy wypocić troszkę tłuszczu. Nie miałam pojęcia że jest niedaleko jakaś sensowna siłownia,dzięki Bogu za informacje i moje szczere chęci do zmiany. Miejsce okazało się idealne dla mnie... czyli początkującej,chcącej pozbyć się oponka :D Kobietka zajmująca się całym miejscem bardzo sympatyczna i miła co dla nas amatorów urządzeń elektronicznych jest bardzo ważne hahah Spędziłyśmy 1,5 godziny bardzo przyjemnie na wysiłku i wyszłyśmy z uśmiechem na twarzy.Czego chcieć więcej?? 


Świetnie jeśli każda z nas akceptuje siebie taką jaką jest. Z jednej strony świetna wymówka dla osób leniwych,którym najzwyczajniej nie chce się ruszyć dupska z fotela.Jeśli akceptujesz siebie na prawdę to idziesz na basen,na plażę i nie wstydzisz się swojego półnagiego  ciała. Teraz same odpowiedzcie sobie na pytanie. Akceptujecie się???
Osobiście znam osoby które nie muszą robić zupełnie nic i są s…

Małe wyzwanko

Obraz
Wczoraj wrzuciłam na fejsa wyzwanie dot.przysiadów ;)
Polecam wszystkim jednak z umiarem.Wszędzie gdzie przeczytacie o cudotwórczych właściwościach przysiadów dowiecie się również jak niebezpieczne mogą one być dla naszego zdrowia. Także powoli,powoli....do lata coraz mniej ale małymi kroczkami dojdziemy wszędzie ;) Zachęcam do przyłączenia się,komentowania i wspólnego motywowania... Ja za namową znajomego zaraz wyruszam na siłownie,trzymajcie kciuki Tłuszcz się topi!!!!! hahahah

Moja walka o nowe ciało

Obraz
Sesja prawie zapięta na ostatni guzik,mogę po całości zająć się sobą. Styczeń nie był najbardziej mobilizującym mnie miesiącem.Opuściłam się w ćwiczeniach (czyt. nie ćwiczyłam codziennie).Byłam troszkę podłamana że utrata wagi i cały proces tworzenia "siebie dla siebie" tak długo trwa....jednak po paru dniach przetłumaczyłam sobie że "nie od razu Rzym zbudowano". Jestem na etapie gdzie mogę na siebie patrzeć  i jaram się brzuchem :D mimo że mała fałdka na dole jeszcze nie całkiem zniknęła.

Co robię?? w zależności o czasu,nastroju
- brzuszki 100
-przysiady (czasami zwykłe czasami sumo + 2 kg )
-Mel B (brzuch,pośladki)
-ostatnio skalpel Chodakowskiej ( chodź nie jestem całkiem przekonana jeszcze do niej :D )
- znajduje na YT 30 minutowe treningi i już ;)


Nie jest łatwo i wie to każda z nas ;) nie sztuka mieć wielką dupę ale zgrabną dupę,nie sztuka być chudym ale sztuka być wysportowanym.

Pytacie o zdjęcia "przed i po" wrzucę ale wtedy gdy moje ciało będzie…