Posty

Wyświetlanie postów z listopad, 2013

Tak...

Obraz
Tak mam bzika na punkcie oliwek,tak tylko ja w domu je kocham i tak muszą się znaleźć w MOJEJ idealnej sałatce którą i tak sie potem każdy zajada :D
Szaleństwo świąteczne już się zaczęło a że mam śliczną chrześnicę więc Mikołaj już musiał się zastanawiać co kupić. Jest maaaaaaaaaaaaaaasa rzeczy w sklepach.Dobrze że człowiek nie jest jeszcze taki stary i co nie co pamięta o zabawkach. Nie wiem jak was ale mnie nie rajcowały nowe ciuszki czy buciki ja chciałam lalki,miśki,kuchenki,talerzyki itp :D to mnie cieszyło najbardziej. Teraz perspektywy dobrych zabawek się trochę różnią idziemy do przodu tak daleko że w końcu nie wiadomo co kupować..... Po 40 minutach w sklepie myślę że dobrze wybraliśmy ale przy okazji mieliśmy kupe śmiechu z moim K. przy wybieraniu lalki Monster High hahahah ;)

Wczoraj:
Mel B 10 minut brzuch
Mel B 10 minut pośladki
brzuszki 100

Motywacja na dziś :
Obraz
Dzień 19



Jest coraz lepiej,nie czuje "wielkiego brzucha",jestem w stanie zrobić ćwiczenia na widok których wcześniej miałam ochotę krzyczeć z rozpaczy. Postanowiłam się dzielić z wami wrażeniami,metodami i w końcu efektami. Ćwiczę z Mel B.....Ewka szacunek ale jesteś jak robot a twoje ćwiczenia nie nadają się dla mnie jako początkującej. Nie wpierdzielam słodyczy co jest chyba najbardziej ciężkie. Staram się nie wchodzić 50 razy do kuchni,talerzyk rozsądna ilość i uczta w spokoju. Specjalnie zostawiłam gacie w które nie mogłam się zmieścić żeby je jeszcze kiedyś założyć.... pierwsze pomiary już 29 listopada.

Pewnie że przez ten krótki okres czasu miałam tak że pomyślałam "dobra jutro zrobię ćwiczenia x2 i będzie" ale leżąc już w łóżku sumienie nie dawało mi zasnąć ,wstawałam i  ćwiczyłam :D
Największe wkurwienie mam z 10 minutowym treningiem nóg z Mel B bo najzwyczajniej daje mi w kość chyba najbardziej ze wszystkich
 trening na brzuch robię z uśmiechem…